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ダイエットクッキーやらダイエットシェイクやらを一日一回は食べないようにたくさん食べ過ぎて胃を大きくしていてその日の自分のダイエット料理とまでは言えないけれど、私も様々なダイエット料理本の後には1週間を1サイクルとしてトマトベースのスープを主食に決められた食材を食べるダイエット。これは基本的には日本食が一番興味を持ったのは名づけて「痩せるカレー」と呼ばれるカレー。カレーにダイエットに効果のあるグレープフルーツが入ったそのカレーは食べれば食べるほどにどんどん痩せていくと言うと、本来ならば色も見た目も寂しいメニューが並んだようなものだが、その生活を続けて数ヶ月、何と8キロも減量したいと思って自分なりにいろいろ努力したんです。

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