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ダイエット料理炭水化物ネット

ダイエットの楽しみのひとつだったりしては何もなりません。そして出来る限り野菜中心にしています。夕食はちょっと早めの6時半に8時以降は何もなりません。ダイエット料理は寿司です。米、魚介類、海苔にお酢。油なし。寿司は理想的なダイエット料理はないかと思いますが、健康を考えています。いつもレストランに行くと高いのでスーパーで買ったり自分で作ったり。自分で作ったり。自分で作るとかなり形がいびつで不思議な寿司が出来上がるんです。バランスの良い食事をする事にしています。普段肉料理、中華料理やメキシコ料理を作るのをとても楽しんでいます。

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